מהם שלבי הפרישה?
שלבי פרישה הם תהליך בן שישה שלבים שתואר על ידי החוקר רוברט אטצ'לי בשנות השבעים הכולל טרום פרישה, פרישה, שביעות רצון, התנתקות, כיוון מחדש ושגרה. לא כל האנשים יחוו את כל השלבים הללו, אך הרעיון העומד בבסיס הוא לספק מסגרת לחשיבה על פרישה כתהליך הכרוך בהתאמות רגשיות וכלכליות ולא רק באירוע חד פעמי. ידוע גם כשלבי פרישה.
הבנת שלבי הפרישה
תוכנית פרישה מקיפה צריכה לשקול יותר מסתם כמה כסף צריך לחסוך כדי לעזוב את כוח העבודה. אסטרטגיה להתמודדות עם ההיבטים הרגשיים של פרישה, כמו מציאת פעילויות משמעותיות למלא את מקום העבודה, תעזור לעקוף את תחושות הבדידות, השעמום וההתפכחות שלעתים נקלעות לאחר ההתרגשות הראשונית של היותי ללא עבודה נפסקת.
התמודדות עם פרישה
חוקרים אקדמיים, מאז המחקר הראשוני של אטצ'לי, אישרו, במידה מדהימה, את ממצאיו והרחיבו על כך. בעיתון אמרו דונלד רייזס מאוניברסיטת מדינת ג'ורג'יה ואליזבת מוטראן מאוניברסיטת צפון קרוליינה בצ'אפל היל: "ראשית, מצאנו תמיכה כללית במודל של התאמת הפרישה של אטצ'לי (1976). שנית, הגורמים המשפיעים על התאמת הפרישה ב- מניתוח הנתונים עולה כי: 1) הערכה עצמית של זהות וחברויות זהות של חברים לפני כן, כמו גם הזכאות לפנסיה, הגבירו את הגישה החיובית לפרישה בגיל שישה חודשים, 12 חודשים ו -24 חודשים לאחר הפרישה; 2) תכנון פרישה והתנדבותית. הפרישה העלתה את עמדותיהם החיוביות לפרישה מוקדם יותר, אך לא מאוחר יותר, בשנתיים הראשונות לפנסיה; 3) בריאות לקויה פחתה בעמדות חיוביות לפרישה מאוחר יותר מאשר קודם לכן בשנתיים הראשונות לפנסיה, ו -4) היו השפעות מגדריות מוגבלות רק."
אטצ'לי הציע שכשליש מהבוגרים המבוגרים יתקשו לבצע התאמה זו לפרישה, וייעוץ והתערבויות אחרות יעזרו לאנשים אלה לא רק לקבל פרישה מספקת יותר אלא השקפת חיים טובה יותר באופן כללי.
"יועצים מקצועיים אולי אינם מומחים בתכנון פיננסי, אך הם בהחלט יכולים לעזור ללקוחות לחקור איך הם רוצים שחייהם ייראו לאחר הפרישה ולנקוט בצעדים לממש את החזון הזה", קובע האיגוד האמריקני לייעוץ.
"יועצים יכולים להציע הדרכה, בדיקות וחקירת קריירה בקריירה. הם יכולים לתת מספר רב של בדיקות שיכולים לעזור ללקוחות לשקול הזדמנויות שאולי לא חשבו עליהם, "אמרה וונדי קילם, חברת ACA ועורכת משותפת של הספר התערבות בייעוץ בקריירה: תרגול עם לקוחות שונים, אמרה ל- Counselling Today.
