מהו הלם תרבות?
הלם תרבותי הוא תחושת חוסר הוודאות, הבלבול או החרדה שאנשים חווים בעת ביקורם, עסקים בהם או חיים בחברה שונה משלהם. נורמות חברתיות יכולות להשתנות באופן משמעותי בין מדינות ואזורים. הלם תרבותי יכול לנבוע מאי הכרותו של האדם עם מנהגים מקומיים, שפה והתנהגות מקובלת.
הלם תרבות יכול להיות מרתיע עבור אלה שעושים עסקים בחו"ל. חברות בינלאומיות רבות מספקות הכשרה המסייעת להתאקלמות עובדים ולהפחתת גפי תרבות, העלולים להשפיע על עסקאות, פעולות ומערכות יחסים מקצועיות.
הלם תרבות לא נגרם על ידי אירוע ספציפי; זה נובע ממפגש עם דרכים שונות לעשות דברים, מנותק מרמזים התנהגותיים, מביצוע השאלה בערכים שלך, והרגשה שאתה לא יודע את הכללים.
איך עובד הלם תרבות
הלם תרבות הוא בדרך כלל האינטנסיבי ביותר בתחילת שהות בחו"ל - אך בצורה טובה. בהתחלה, אנשים בדרך כלל מתרגשים להיות בסביבתם החדשה, והם רואים בה הרפתקה. אם מישהו שוהה קצר, ההתרגשות הראשונית הזו עשויה להגדיר את כל החוויה. עם זאת, אם מישהו עבר למקום החדש על בסיס ארוך טווח, שלב "ירח הדבש" הזה יסתיים בסופו של דבר.
ככל שההמולה הראשונית של הימצאות בסביבה חדשה הולכת ונעלמת, אנשים מתעצבנים יותר ויותר מבולבלים. עייפות מסתדרת עם אי הבנת מעשיהם או שיחתם של אחרים, דרכי פעולה או הפעלה של דברים, הרגלים: כל הניואנסים הקטנים האחרים של דיבור, הופעה והתנהגות שהבינו אינסטינקטיבית בבית.
חוסר היכולת לתקשר ביעילות - לפרש את המשמעות של אחרים ולהביא את עצמך להבנה - הוא בדרך כלל המקור העיקרי לתסכול. זו, התקופה הקשה ביותר של הלם תרבות, היא כאשר הדיכאון או מחלת הבית והגעגועים למוכר והנוח הופכים בולטים ביותר.
קשה להתגבר על הלם תרבותי, אך לעיתים קרובות התסמונת מתפוגגת עם הזמן. ככל שמטייל מתוודע יותר למקום, האנשים, המנהגים, האוכל והשפה נעשים יותר טובים ונוחים. הניווט בסביבה הופך להיות קל יותר. חברים נוצרים. והכל נהיה קצת יותר נוח.
לאחר תקופת הסתגלות זו מגיע השלב האחרון של הלם תרבות: קבלה. קבלה לא אומרת שתרבויות חדשות או ערכיהן, אמונותיהם וגישתן מובנות לחלוטין. במקום זאת, הדבר מסמל את ההבנה כי הבנה מלאה אינה הכרחית כדי לתפקד ולשגשג בסביבה החדשה. בשלב הקבלה, המטיילים צברו את ההיכרות שהם צריכים כדי להרגיש יותר בנוח עם החיים בחברה זרה.
Takeaways מפתח
- הלם תרבותי הוא תחושה של חרדה, דיכאון או בלבול הנובעים מנותק מהתרבות, הסביבה והנורמות המוכרות שלך כשאתה חי במדינה זרה או בחברה. אלה שחווים הלם תרבות עוברים שלבים מובחנים של אופוריה, אי נוחות, התאמה וזמן הקבלה. בעוד זמן הוא התרופה הטובה ביותר להלם תרבות, אנשים יכולים לנקוט בצעדים יזומים כדי להקל עליו.
התגברות על הלם התרבות
זמן והרגל עוזרים להתמודד עם הלם תרבות. אך אנשים יכולים לנקוט בצעדים בולטים זעזועים כדי להאיץ את ההחלמה.
- נסה ללמוד על המדינה / התרבות החדשה והבין את הסיבות להבדלים תרבותיים. אל תתפנק במחשבות על הבית, השווה אותה ללא הרף (לטובה) לארץ החדשה. אל תתבלבל - נסה להיפגש ולהתרועע עם המקומיים. היו כנים, בצורה שקול דעת, בנוגע לחוש מבולבל ומבולבל. בקש עצות ועזרה. דבר על הרקע התרבותי שלך ושתף אותו - תקשורת פועלת בשני הכיוונים.
