תוכן העניינים
- פרישה: הגבול הסופי
- בשורה התחתונה
רוב האירועים הגדולים שמשנים חיים, כמו נישואין או גירושין, כרוכים בתהליך מתמשך של הסתגלות רגשית. פרישה אינה יוצאת דופן. אך בעוד שנישואין, גירושין ונושאים אחרים הקשורים למשפחה היו במוקד עשרות שנות מחקר וניתוח של מטפלים קליניים ומוסדות דתיים כאחד, הגבול הרגשי והפסיכולוגי של הפרישה נותר כמעט ולא נחקר עד לאחרונה.
Takeaways מפתח
- התהליך הפסיכולוגי של הפרישה עוקב אחר תבנית הדומה באופיים לשלבים הרגשיים המלווים שלבי חיים אחרים. כשזוגות נשואים לומדים בסופו של דבר לחיות יחד, גמלאים מתחילים להכיר את נוף נסיבותיהם החדשות ולנווט את חייהם בהתאם. כמו בכל התהליכים הרגשיים הניתנים לפירוק לשלבים נפרדים, אין הכרח להשיג שלב אחד לחלוטין לפני תחילת השלב הבא (למעט כמובן להפסקת העבודה).
אמנם מחקרים בנושא זה בקושי החלו, אך ברור כי התהליך הפסיכולוגי של הפרישה עוקב אחר דפוס הדומה באופיו לשלבים הרגשיים הנלווים לשלבי חיים אחרים.
פרישה: הגבול הסופי
גמלאים חייבים להתמודד עם מה שעיקרו המעבר האחרון בחייהם. המעבר הראשון מגיע כשאנחנו עוזבים את ביטחון הבית כדי להתחיל את חיי הלימודים, ומשאירים לעצמנו אחר הצהריים והערב המאוחרים. מעבר מרכזי נוסף מגיע כאשר אנו מצטרפים לעולם העבודה; עכשיו אנחנו עובדים כל השבוע אבל עדיין יש את סוף השבוע לעצמנו. ואז סוף סוף מגיעה הפרישה, תקופה בה הקריירה מסתיימת - ויש לנו את שארית חיינו לעצמנו.
היועצת הפיננסית דיאן מ. מנואל, CFP®, CRPC, עם ניהול עושר עירוני באל סגונדו בקליפורניה, אומרת: "כולנו חושבים שתהיית שגרת חיים, במיוחד כזו שעשויה לשמח אותנו באופן שולי, תהיה קלה. תחשוב שוב. השגרה הזו ככל הנראה החלה בגן - שנים וחצי מאותו הדבר. קום. להתלבש. קבל ארוחת צהריים. צא החוצה. בוא הביתה. לאכול. לך למיטה. חזור."
מנואל מוסיף: "ההמלצה שלי ללקוחותיי היא זו: כשאתה מתכנן לגמלאות, חשוב על איך זה נראה. דבר עם חבריך. כתוב על זה. צור לוח תכנון. היה דמיון. התוכניות הכספיות שלך והיום שלך- תוכנית פרישה ליום צריכה ללכת יד ביד. זו זהות הפרישה שלך."
בואו נסתכל מקרוב על כל אחד מששת שלבי הפרישה.
1. טרום פרישה: זמן תכנון
במהלך שנות העבודה, הפרישה יכולה להופיע כנטל מתקרב וגם גן עדן רחוק. עובדים יודעים שהשלב הזה בחייהם מתקרב ועושים כל שביכולתם כדי לחסוך עבורו, אך לעיתים קרובות מחשיבים מעט את מה שהם יעשו בפועל ברגע שהם מגיעים למטרה - הדרישות העכשוויות המוטלות עליהם משאירות להם מעט זמן להרהר בנושא זה.
אנשים רבים מתמודדים עם פרישה כמו בריחה במגרש הכדורגל שמתחמקת או חורשת דרך מגן אחד אחרי השני עד שהם מגיעים לאזור הקצה. קשה לעובדים רבים לחשוב ברצינות על איך ייראו חייהם בעוד 20 או 30 שנה כאשר הם מנסים להישאר על המשכנתא, להכניס את ילדיהם לקולג 'וליהנות קצת בינתיים. הם רוצים להגיע לאזור הקצה, אך סוגיות אחרות יתמודדו איתן הרבה לפני כן אם לא יינקוט בפעולה מיידית.
"החיים לא נמדדים לפי המספר בחשבון הבנק שלך, אלא הזיכרונות שאתה יוצר. לכן, התמקד באופן שבו הכספים שלך יכולים למקסם את חייך, ולא להפך", אומר קופר מיטשל, היועץ הפיננסי של דיין פיננסי LLC. ספרינגפילד, מו.
2. היום הגדול: חיוכים, לחיצות ידיים ופרידות
ללא ספק השלב הקצר ביותר בתהליך הפרישה הוא הפסקת העבודה עצמה. לרוב זה מסומן על ידי איזושהי ארוחת ערב, מסיבה או חגיגה אחרת והפך לטקס מעבר עבור רבים, במיוחד עבור בעלי קריירה מכובדת. במובנים מסוימים, אירוע זה דומה לטקס המציין את תחילת הנישואין.
3. שלב ירח דבש: אני חופשי!
כמובן, ירח הדבש עוקב יותר מסתם חתונות. לאחר סיום חגיגות הפרישה, לעיתים קרובות נמשכת תקופה בה גמלאים זוכים לעשות את כל הדברים שרצו לעשות ברגע שהפסיקו לעבוד, כמו נסיעות, להתמכר לתחביבים, לבקר קרובי משפחה וכדומה. שלב זה אינו מוגדר למסגרת זמן והוא ישתנה בהתאם לפעילות ירח הדבש שתכנן הפורש.
4. התנתקות: אז זהו?
שלב זה מקביל לשלב הנישואין בו השיא הרגשי של החתונה נשחק וכעת הזוג צריך לרדת לעסק של בניית חיים משותפים. לאחר שמצפים לשלב זה כל כך הרבה זמן, גמלאים רבים חייבים להתמודד עם תחושת רפיון, בדומה לזו של הזוג הטרי ברגע שירח הדבש נגמר. פרישה אינה בסופו של דבר חופשה קבועה; זה גם יכול להביא לבדידות, שעמום, תחושות של חוסר תועלת והתפכחות.
שנא טינגום, מייסדה המשותף של המורשת אסטרטגיות פיננסיות בגילברט, אז, אומר: "המעבר הקשה ביותר שרוב לקוחותי מבצעים הוא זה מעבודה וחסכון לפנסיה והוצאות. זה יכול להיות קשה רגשית וכלכלית מאשר אי פעם. אם הם גמלאים צעירים יותר, ויש להם חברים ובני משפחה שעדיין עובדים, זה יכול להיות מאוד בודד, במיוחד אם אין להם תוכנית."
טינגום מוסיף: "תוכנית פרישה מתאימה כוללת שלושה דברים: תוכנית פיננסית, תקציב ותכנית כיף! תוכנית הכיף כוללת דברים שהם רוצים לעשות, מקומות שהם רוצים לבקר בהם, וכמה כסף כלול בתוכנית תקציב לדברים האלה."
5. כיוון מחדש: בניית זהות חדשה
למרבה המזל שלב הפיגור לא נמשך לנצח. כשם שזוגות נשואים לומדים בסופו של דבר לחיות יחד, גמלאים מתחילים להכיר את נוף נסיבותיהם החדשות ולנווט את חייהם בהתאם. זה בקלות השלב הקשה ביותר בתהליך הפרישה הרגשית ולוקח זמן וגם מאמץ מודע להשגה.
אולי ההיבטים הקשים ביותר של שלב זה לניהול הם שאלות הבדיקה העצמית הבלתי נמנעות שיש לענות שוב, כמו "מי אני, עכשיו?" "מה המטרה שלי בנקודה זו?" ו"האם אני עדיין מועיל בתפקיד כלשהו? "יש למצוא תשובות חדשות ומספקות לשאלות אלה, אם הפורש ירגיש תחושת סגירה מימי העבודה שלו או שלה. אבל גמלאים רבים לא יכולים להשיג זאת ולעולם לא באמת לברוח מהשלב הזה - וודאו שכן.
6. שגרה: ממשיכים הלאה
לבסוף נוצר לוח זמנים יומי חדש, נקבעים כללי קרקע זוגיים חדשים לזמן ביחד לעומת זמן בלבד, וזהות חדשה נוצרה לפחות באופן חלקי. בסופו של דבר הנוף החדש הופך לטריטוריה מוכרת, והגמלאים יכולים ליהנות משלב זה בחייהם עם תחושת ייעוד חדשה.
קימברלי האוורד, CFP®, מייסד KJH שירותים פיננסיים, ניוטון, מס. "כשאתה בפנסיה זה לא נראה שאתה רוכב על רכבת הרים." שיאים ועמקים דורשים תשומת לב וסבלנות כדי להסתדר., הנורמה החדשה תהיה המציאות החדשה שלך."
תובנה של יועץ
ג'יין נובאק, CFP®
סיוע ללקוחות לענות על שאלות "סגנון חיים" של תכנון אמיתי לאחר הפרישה בסופו של דבר מהווה היבט חשוב בתכנון פיננסי מלא לפרישה. כמה מהשאלות שאני שואל כדי לעזור ללקוחות לחקור את זהותן לאחר הפרישה הן: איך אתה מתכנן לבלות את זמנך? מה התחביבים שלך? אילו פעילויות ימלאו את ימיכם? האם אנשים במעגל החברתי שלך כבר פרשו?
באופן לא מפתיע אותי, יותר מכמה לקוחות, כששאלו את השאלות הללו, הבינו שלמרות שאולי היו מוכנים כלכלית, הם לא חשבו על כמה היבטים לא פיננסיים חשובים של יצירת פרישתם המאושרת. אנשים אלה בחרו לדחות את פרישתם בחודשים או שנים.
בשורה התחתונה
תכנון חיים הוא מפתח חשוב לפרישה מוצלחת. עובדים שנתנו זמן ומחשבה רציניים מה יעשו לאחר פרישתם יחוו בדרך כלל מעבר חלק יותר מאלו שלא עשו זאת. חלומות ומטרות שלא ניתן להשיג באמצעות טיול או פרויקט בודד עשויים לתרגם לעבודה ארוכת טווח, חלקית או התנדבות. אך לעולם לא מוקדם להתחיל למפות את המשך שארית חייך.
כמו בכל התהליכים הרגשיים הניתנים לפירוק לשלבים נפרדים, אין הכרח להשיג שלב אחד לחלוטין לפני תחילת השלב הבא (למעט כמובן להפסקת העבודה). אך כמעט כל הפורשים יחוו צורה כלשהי של תהליך זה לאחר שהם יפסיקו לעבוד. היכולת שלהם לנווט במים הלא מחוסרים הללו תקבע בסופו של דבר כיצד הם חיים את השלב האחרון בחייהם.
